Философ Мишель де Монтень, родившийся в 1533 году, является автором множества работ, которые до сих пор актуальны и важны для понимания сущности человека и его места в мире. Согласно учению де Монтень, жить по-настоящему – значит осмысливать свою жизнь и стремиться понять самого себя. Автор утверждал, что главная задача человека – это постижение своего истинного «Я», так как только познав себя, можно понять остальных и мир в целом.

Каждый год 29 марта отмечается День самопознания. В этот день люди могут задуматься о себе, своих целях, мечтах и стремлениях. Самопознание –длительный непрерывный процесс, начинающийся с раннего детства и продолжающийся всю жизнь. Этот процесс основан на самооценке и самосравнении, а также на мнении окружающих людей. Через изучение и анализ своих реакций и поведения в различных ситуациях, а также через наблюдение и понимание реакций окружающих, человек формирует представление о самом себе и своих характеристиках.

Читая книги по саморазвитию и самопознанию, можно получить ценные знания, изучить инструменты для понимания себя и своего места в мире.

Например, книга «Ты в порядке: книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими» психолога Алины Адлер описывает типичные ситуации и предлагает техники, которые помогут проработать негативные настрои и комплексы, а также достичь гармонии с самим собой.

«Атомные привычки» Клир Джеймс, в свою очередь, делятся конкретными шагами и предлагают методы избавления от плохих привычек и приобретения полезных.

Некоторые люди имеют сверхчувствительный характер и часто испытывают сильные эмоции и переживания. В книге Илсе Санды «Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек» расскажут, как ухаживать за собой, устанавливать границы и ограничения, находить покой и нравиться себе таким, какой есть.

Если вы хотите заняться самопознанием и начать новую жизнь, есть широкий выбор книг, которые могут помочь вам на этом пути. Важно понимать, что самопознание – это постоянный процесс, и каждый может начать его в любой момент.

За полезной литературой приглашаем в библиотеку им. Е.Ф. Карского.

Когда рукопись книги английского философа Томаса Карлейля случайно сгорела, он не впал в отчаяние, потому что как пессимист был готов к худшему. Но смог восстановить её с нуля, потому что как оптимист надеялся на лучшее.

В непростые времена, когда жизнь кажется полной проблем, находить положительные стороны и сохранять оптимизм очень важно. Известный способ поддержать хорошее настроение – чтение книг.

К недавно прошедшему Международному дню оптимиста Гродненская областная библиотека подготовила список изданий, которые вселяют надежду.

• Фэнни Флэгг «Жареные зелёные помидоры в кафе “Полустанок”».

Это классика, пропитанная любовью к людям, юмором и приятной грустью.

Домохозяйка Эвелин вынуждена навещать свою свекровь в доме престарелых. У них напряжённые отношения, и Эвелин, стараясь избежать её, встречается с ещё одной жительницей дома – Нинни. Та начинает рассказывать истории из своей жизни в городке Полустанке в глубинке Алабамы…

Обаятельная, смешная и щемяще-проникновенная проза Фэнни Флэгг – универсальное средство от хандры.

• Фредрик Бакман «Вторая жизнь Уве».

Это повествование о самом угрюмом человеке на свете, но имеющем самое доброе сердце. Фредрик Бакман охватывает темы утраченной любви, неожиданной трогательной дружбы и влияния одного человека на многих других.

Вдохновляющая «Вторая жизнь Уве» поделиться секретом, как найти надежду в запутанных ситуациях.

• Татьяна Устинова «Девчонки, я приехал!»

Произведение начинается с трагедии, но не все так очевидно! Книга расскажет об известной писательнице, которая должна помогать своей тёте-экстрасенсу. Читателя ждёт приятный юмор и смешные описания самых простых вещей, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, но никогда бы не подумали, что это так интересно.

Книги находятся в отделе абонемента по адресу: ул. Карбышева, 17.