Как перестать бежать наперегонки со временем и начать жить в гармонии с собой? Ответ на этот вопрос искали участники психологического тренинга «Успеть всё и остаться собой: искусство осознанного планирования», который состоялся в стенах нашей библиотеки.

Встреча получилась по-настоящему глубокой и вдохновляющей. Вместе с участниками мы не просто обсуждали тайм-менеджмент, а учились слышать свои истинные потребности. В программе были практические инструменты  ̶  разобрали, как планировать дела без стресса и выгорания, работа с метафорическими картами  ̶  метод, который помог многим участникам заглянуть вглубь себя и найти ответы на давно волнующие вопросы. Каждый ушел с инсайтами и открытиями, которые наверняка сделают повседневную жизнь более осознанной.

Конечно, мы не могли оставить наших посетителей без «пищи для ума». Специально к тренингу сотрудники библиотеки подготовили тематическую подборку литературы: лучшие книги по психологии, здоровью и саморазвитию ждали своих читателей на тематической книжной выставке.

Не успели попасть на встречу? Не расстраивайтесь!

Следующая встреча состоится уже в августе — встретимся в то же время и в том же месте!

Следите за нашими анонсами на сайте и в социальных сетях, чтобы не пропустить дату следующего мероприятия. До встречи в библиотеке!