Психологический тренинг в рамках проекта «Психологический навигатор» успешно стартовал в областной библиотеке! Это событие собрало участниц, стремящихся развивать свои личностные качества, заглянуть внутрь самих себя и научиться превращать жизненные задачи в собственный ресурс.

Основные цели проекта заключаются в повышении осведомлённости о психическом здоровье, обучении методам управления стрессом и развитию навыков эффективной коммуникации. Участники смогут не только получить полезные знания, но и научиться применять их в повседневной жизни.

Тренинги будут проходить 1 раз в месяц и каждое следующее занятие будет посвящено новой теме и методикам работы над собой.

Следите за обновлениями на нашем сайте и в социальных сетях, чтобы не пропустить следующую встречу!