Прочь из замкнутого круга!
Янг, Д. Прочь из замкнутого круга!: Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье / Джеффри Янг, Данет Клоско; [перевод с английского Е. Кваши]. – Москва: Эксмо, 2019. – 382 с.. – (Практическая психотерапия)
Эта книга для вас, если вы хотите знать:
- как определить, в каком паттерне вы застряли
- как детские переживания влияют на формирование моделей поведения
- как помочь близким справиться с негативным поведением
- как вырваться из цикла саморазрушения
- как стать счастливым, оставаясь собой
Человеческая жизнь не может состоять из одних радостей. Горести, к сожалению, тоже могут в ней присутствовать. При этом, если проблемы становятся постоянным спутником человека, это является признаком ненормальности сложившейся ситуации.
Если вас годами преследуют одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с окружающими – причины стоит искать в себе, а точнее, в своем детстве, и неважно, счастливым оно было или травматичным.
Но выход есть!
В этой книге вы узнаете, почему мы совершаем одни и те же ошибки, и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему
Одна из лучших книг по психологии. Грамотный, продуманный, доступный для понимания текст с массой практической информации. Настоящий кладезь и справочник по решению психологических задач.
Книгу можно взять в универсальном читальном зале по адресу: ул. Карбышева, 17, этаж 2.